8/12（月・祝）に開催予定の
「ヨガ×雑穀ベジごはん」
→詳細はこちらから
当日のランチメニューが決まりましたので、ご紹介させていただきます！
＼ 今回のランチ by 銀河食どぅ ／
［メイン］
・高キビ キーマカレー
［副菜］
・ズッキーニのパンケーキ
・ニンジンのマッシュサラダ
・揚げナスの紅ショウガ漬けソース
・夏野菜のサラダ
・もちアワコーンスープ
※仕入れ状況により変更となる可能性があります。
［ぷちデザート］
・こちらは、当日のお楽しみ… ♪
夏に食べたい♡
食欲そそる雑穀カレーがメインのランチです。
尚、できるだけ新鮮な食材を使いたいと思っておりますので、副菜は野菜の仕入れ状況により変更となる可能性がございます。ご了承ください。
当日も旬の野菜をたっぷり使ったメニューになる予定です＾＾
◯雑穀ごはんの特徴！◯
・雑穀には、私たちのカラダに必要な栄養がギッシリ！
・食物繊維が豊富で、腸イキイキ♪
・皮ごと丸ごと調理！食材のエネルギーがたっぷり
・塩、醤油、味噌、圧搾しぼりの植物油など、日本の伝統調味料を使用
・乳製品、卵、砂糖不使用
前回、開催した際も「美味しい！」の声が止まらなかった雑穀ごはん。
「カラダに優しいごはん = 味が薄い・物足りない」
というイメージが変わるきっかけになるかもしれません＾＾
→前回の様子・ご感想はこちらから
既にご予約いただきましたみなさん、ありがとうございます＾＾
当日、楽しみにしていてくださいね！
まだ空席がありますので、ご予約もお待ちしています ♪
→ご予約はこちらから
毎日をここちよくするヨガライフを♡
Shoko
