スタジオマカナは4月OPENに向けて内装工事の真っ最中です!

現在の内装はこんな感じです。
ここからどんな風に変わっていくのでしょうか…。
お楽しみに♪
スタジオマカナは4月OPENに向けて内装工事の真っ最中です!

現在の内装はこんな感じです。
ここからどんな風に変わっていくのでしょうか…。
お楽しみに♪
基本の座り方 〜安楽座(あぐら・スカーサナ)〜 42.1k件のビュー
極上のリラックス 〜屍のポーズ(シャバーサナ)〜 おうちヨガ 40.9k件のビュー
基本の立ち方 〜山のポーズ(タダーサナ)〜 16.6k件のビュー
生理痛の緩和に 〜寝た合蹠のポーズ(スプタバッダコーナーサナ)〜 13.7k件のビュー
背中・肩まわりをほぐす! 〜ねこ伸びのポーズ〜 11.7k件のビュー
腰痛解消に!その② 〜寝て膝を抱えるポーズ(スプタバジュラーサナ)〜 7.7k件のビュー
自分に対する言葉や想い 〜ヨガの八支則「Ahimsa(アヒムサ)」〜 7.1k件のビュー
力強く安定 〜戦士のポーズ2(ヴィラバドラーサナⅡ) 6.1k件のビュー
強くしなやかに 〜戦士のポーズ1(ヴィラバドラーサナⅠ)〜 5.4k件のビュー
Yogaと涙 〜ヨガの時に涙が出てくる〜 5.3k件のビュー