少し前に、
「これからは、少しカラダを作っていこう！」
という目標を自分の中で掲げました。
少しチャレンジングなアーサナもとれるように、
カラダづくりをしようと思ったからです。
ゆったり自分ペースのヨガ→動きのある少しハードなヨガをするように心掛けました。
でも、なんだかそれ以来、自宅でのセルフプラクティスが億劫になりました。
あまりマットの前に立たなくなりました。
でも、
「私はヨガティーチャーなんだから、こんなんじゃいけない！！！」
と思って、今日もマットに立ちました。
でもやっぱり気持ちが乗らなくて…..。
今日だけは、ゆったり好きなヨガをしよう！と気持ちを切り替えてヨガに向き合いました。
そしたらすご～くカラダも心もほぐれていくのがわかりました。
久しぶりの気もちいぃぃ～!!!の感覚
そこでふと、チャレンジングなアーサナをしたい！というのは、自分の本心じゃなくて、
「ヨガインストラクターなんだから、すごいポーズができなくちゃ・・」
という、なんだかちっぽけな見栄や、焦りからきていたんだなぁ・・とわかりました。
もちろんヨガティーチャーとして活動していく以上、
趣味じゃないので、自分の好きだけじゃなくて、ヨガを深めていかなければと思っています！
でも、ヨガにはたくさんの流派があって、みんな自分の好きな“ヨガ”を伝えていて。
生徒さんも自分が好きなヨガをみつけていく。
私は、今、自分が心から大好きだと思えるヨガを伝えることしかできないなぁと思いました。
もちろんヨガ哲学もカラダも心も、これからも深めていくけれど。
1、2、3・・と少しずつ積み上げていくしかない。
それも、自分のペースで。
同じ一歩でも人によって歩幅が違うのと同じ。
つい最近は、1から50を目指していました！
早く飛び越えて行きたいな～と。
早くすごい人（?ってなんだろう..）になりたいな～と。 笑
だから、なんか辛くなってしまったんだ。
危うく、ヨガを好きじゃなくなってしまうところでした・・。
正直、インストラクターじゃなくて、ヨガを趣味でやっている方でも
ヨガをお伝えしている私よりヨガに精通している方がたっっっくさん！います。
そんな姿を見て、焦ったりするけれど。
（時に自分を奮い立たせる良い刺激ではあるけれど♪）
私はわたし。
日々成長できるよう精進しながらも、
今の自分が伝えられる“ヨガ”を心を込めてお伝えしていきたいと改めて感じました。
みなさんも、心から好きだ!!!と思えるヨガに出逢えますように
そして、私のところにもヨガインストラクターになりたい！という方から、
メッセージやメールをいただくことがあります。
とても嬉しいことです
私がヨガを学んだのは、マウイ島にある「ヨガヒーラーアカデミーハワイ」
こちらで学んだ「プラーナチャクラヨガ（TM)」がベースとなっています。
もちろん、卒業後も勉強を続けていくので、同じ学校を卒業していても
少しずつインストラクターそれぞれのヨガになっていくのですが。
一番ベースの根底にあるのは、マウイでの学びです。
卒業生のブログを読んでいるだけでも、とっても前向きな気持ちになりますよ。
今日は久々にヨガ話でした。
Mahalo
