10月10日（月・祝）、秋のパークヨガを開催します！
心地のよい秋空の下
ゆったりと呼吸をしたり
カラダを動かしてみたり
ごろんと寝転んだり
自分自身を労わる時間を過ごしましょう♩
ご参加を心よりお待ちしております！
＊最大、20名程度での開催を予定しております。
＊お申し込み多数の場合、開催日前にお申し込みを締め切る場合がございます。予めご了承ください。
パークヨガ詳細・ご予約
◆日時◆
2022年10月10日（月・祝）13：30 〜 14：40
13：30〜レッスンスタート予定です。
事前に受付・お支払いをお願いしておりますので、5分前までにはお越しいただけましたら幸いです。
（道路状況などにより遅れる場合、途中参加も大丈夫です。）
また、当日の状況により、若干の変更が生じる可能性もございます。
前後のお時間に余裕を持ってご参加いただけましたら嬉しいです。
◆場所◆
榴岡公園［仙台市宮城野区］
＊芝生広場・歴史民俗資料館前のスペースで行います。→ ［場所の詳細はこちら］
◆料金◆
・一般の方 ￥1,500
・オンラインヨガ月額会員の方 ￥1,000
※お釣りが出ないようご準備いただけると助かります。
◆持ち物◆
・ヨガマット（無い方はシートや大きめのバスタオル等）
・レジャーシート
・タオル
・水分補給用のお飲み物
・その他、必要と思われるもの
※ヨガマットの汚れが気になる方は、マットの下に敷くレジャーシートをご持参ください。
※外での開催となります。寒さ・日焼け対策等、必要と思われるものを各自ご準備ください。
※日差しが強くなる可能性があります。帽子やタオルなど日よけできるものがあると便利です。
◆雨天の場合◆
雨天の場合、外ヨガは中止とさせていただきます。
中止とする場合には、当日11：00までに判断の上、ご予約の皆さまへメールにてご連絡いたします。
◆マスクの着用について◆
今回、外での開催であること & ヨガの時間は、会話も無く、ひとりひとりパーソナルスペースが確保されることから、レッスン中のマスク着用は任意とさせていただきます。
ご了承いただける方のみご参加ください。
＊ペアで行うヨガや皆で手を繋ぐようなポーズは、行いません。
◆その他◆
ご質問などございましたら、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。
「呼吸をする」
「気持ちよく伸びをする」
「ごろんと寝っ転がる」
「太陽の光を浴びる」
自然の中で過ごす心地よさを一緒に味わえたら嬉しいです。
少しくらい、足が汚れても大丈夫だよー！という方は
素足で大地の上に立ってみるのもオススメ！
（アーシング・グラウンディング）
体内の電磁波を外に流したり、心身のバランスを調えてくれる効果がありますよ。
ご不明な点などございましたら、いつでもご連絡ください。
ご参加を心よりお待ちしております。
