骨盤エクササイズ 定期レッスン
「ビューティペルヴィス」というメソッドを使ったクラスです。
エクササイズや筋膜ストレッチで体を整えます。
☆体のメンテナンスに。骨盤を整え更には体全体を整えます。
☆スポーツやダンス、日々の生活のクセからくる左右差をリセット。
☆産後の方、骨盤底筋のゆるみからあの悩みのある方。
☆生理痛などが気になっている方。
レッスン案内
日時： 第1・第3金曜日（祝日を除く） 13:40〜14:50
場所： スタジオマカナ アカラルーム
料金： 1回 ¥1,300
ご用意頂くもの 運動出来る服装・お水・タオル
インストラクター
紺野 八重子 YAEKO KONNO
スタジオ ヨギー ビューティペルヴィス（kyo先生）
＜プロフェッショナルトレーニングコース＞修了
VectorChang 陰ヨガティーチャートレーニング
＜ベーシック＞ ＜経絡 メリディリアンシリーズ＞修了
