2019年4月＊ヨガスケジュール更新しました！

いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます！

 

2019年4月のヨガレッスンスケジュールを更新しました。

→　4月ヨガスケジュール 

 

 

生活環境が変わる方も多い季節ですね。

 

普段よりも、こころの波が大きくなったり…

また、季節の変わり目の寒暖差は、カラダにとっては重労働。

 

心身を優しく労り、エネルギーをチャージする時間が必要です♡

 

ヨガの呼吸法やポーズを使って、“わたし”を整えてあげましょう。

ご参加、心よりお待ちしております！

 

4月の特別クラス・イベント案内！

◇4月5日（金・新月）19：20〜「リラックスヨガ＆ヨガニードラ」

◇4月19日（金・満月）19：20〜「リラックスヨガ＆ヨガニードラ」

◇4月29日（月・祝）13：30〜 「スーリヤナマスカーラ・太陽礼拝」

◇4月30日（火・祝）AM「こころとカラダが喜ぶ ♪　スペシャルランチ付きヨガレッスン」
→ 近日募集スタート！

◇毎週（水）（木）8：00〜 「ラージャヨガ」朝ヨガ月間開催 ♪

 

＊特別クラス内容詳細は、別記事にてご紹介させていただきます！

 

4月のお休み

◇4月6日（土）10：30〜 アーユルヴェーダ×ヨガ 休講

◇4月13日（土）10：30〜 ラージャヨガ 休講

◇4月24日（水）10：30〜 マカナヨガ 全クラス休講

◇4月27日（土）10：30〜 アーユルヴェーダ×ヨガ 休講

◇4月27日（土）、28日（日）ラージャヨガ 全クラス休講

◇4月30日（火）19：20〜 マカナヨガ 休講

 

＊スケジュール詳細は、「ご予約カレンダー」にてご確認ください。

 

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いつも来てくださっている皆さまも。

お久しぶりの方も。

はじめましての方も。

 

心がヨガに向いたときに♡

いつでもお待ちしております。

 

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毎日をここちよくするヨガライフを♡

＊Mahalo＊