男性参加可能クラスのご案内[2020年1月〜]

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こんにちは、スタジオマカナです。

いつもヨガクラスへのご参加ありがとうございます!

 

これまで、男性おひとり様での参加可としておりましたハタヨガクラスの終了に伴い、男性の方にご参加いただけるクラスが変更となります。

 


 

【これまで】

*土曜日8:00〜「ハタヨガ基礎クラス」:男性おひとりでの参加OK!

*その他のクラス:男性おひとり参加不可。女性の方とご一緒の場合のみ参加可能。

 

【2020年1月以降】

*不定期開催イベントクラス(ご予約カレンダー上で ”◇◆” マークの付いているクラス):男性おひとりでの参加OK!

*その他のクラス:男性おひとり参加不可。女性の方とご一緒の場合のみ参加可能。(変更なし)

 

男性の方にもご参加いただける定期開催クラスについては、現在、調整中です。

準備が整いましたら、改めてご案内させていただきます。

 

 

※参加の際の注意事項※

スタジオマカナでは、簡易更衣室がひとつ(女性用)しかございません。
お着替えはお手洗いをご利用いただくか、予めヨガができる服装でお越しいただければ幸いです。

また、スタジオへの入室は、女性参加者さまのお着替え終了後のご案内となります。
それまでのお時間は、ロビーにて待ちください。

ご不便お掛けいたしますが、ご協力をお願いいたします。

 

*毎月のスケジュール詳細は[予約カレンダー]より、ご確認ください。

 


 

スポーツ選手やビジネスリーダなど、世界中でヨガ・瞑想を取り入れている男性が増えています。

強くしなやかなカラダづくりはもちろん。
メンタル面を安定させる効果が高いヨガ。

特に朝のヨガは、カラダや脳をすっきりと目覚めさせ、1日のクオリティをアップ。
仕事の効率UPも期待できます。

日々の新しい習慣として、ヨガを取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

 

現在通ってくださっているみなさまの周りで

「ヨガしてみたい!」

という方がいらっしゃいましたら、お声がけいただけたら嬉しいです♪

 

ご不明な点がございましたら、お問い合わせください。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

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