こんにちは！スタジオマカナです。
アジアンタム・宏江先生によるハーブヨガクラス。
10月は以下の日程で開催です♪
◆10月22日（土）13：15〜（90min）
◆10月31日（月）10：45〜（90min）
みなさまからのご要望もあり、10月は土曜日にもクラスがございます！
これまで平日で参加できなかった方も、是非この機会にハーブヨガを体験してみてくださいね。
「心のヨガ・心のストレッチ・セラピー」
そんなご感想が多いというハーブヨガ。
動くのは苦手だけど、ヨガの癒しやリラックス効果・心への効果を体験してみたい。
そんな方にもオススメのクラスです。
あたたかいハーブボールを当てながら行うアーサナ（動き）は至福のひととき。
極上のリラックスを体験してみてくださいね♪
