昨日も今日も明日も。〜かけがえのない大切な1日〜

folder_open日々のこと

*Aloha*

仙台のヨガスタジオ
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

 

今日という日に。

 

特別なことをせず。

いつもと変わらず、いつもとおんなじように。

過ごせる場所があってもいいよね。

 

ただただ、今に気持ちを向けられる場所。

自分のためだけのヨガの時間。

 

 

嬉しい日も、ふつうの日も、悲しい日も。

雪の日も、雨の日も、晴れの日も。

 

いつも変わらずにある場所。

 

本日ラストはキャンドルヨガクラスです。

ご予約のみなさま、お待ちしております^^

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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