お外でヨガ！パークヨガのご案内 in 仙台・榴岡公園［5/20、5/27］

今年も、仙台市にてパークヨガを開催いたします。

ヨガがお好きな方はもちろん！
お外でリフレッシュしたい方・ヨガがはじめての方も、大歓迎です＾＾

ゆったりと自分の呼吸を感じてみたり。
カラダを動かしたり、ごろんと寝転んだり。

自然の中で過ごす気持ちよさ。
呼吸をていねいに味わう心地よさを 一緒に体験できたら嬉しいです♩

今年は、5/20 & 5/27 （いずれも土曜日）と、2週に渡り開催いたします。
両日のご参加も大歓迎です＾＾

また、5/27のみとなりますが、レッスン後にチャイ tea time も開催予定です。
（ご提供できる数が限られるため、先着順でのご予約受付となります。了承ください。）

一緒にヨガの時間を過ごせたら嬉しいです。

ご参加を心よりお待ちしております♩

パークヨガ詳細・ご予約

◆日時◆
① 2023年5月20日（土）9：30 〜 10：30 パークヨガ

② 2023年5月27日（土）9：30 〜 10：30  パークヨガ
③ 2023年5月27日（土）ヨガの後〜、チャイtea time（※チャイをご予約の方）

＊例年より30分早いスタート時間となっております。

9：30〜レッスンスタートいたします。
事前に受付・お支払いをお願いしておりますので、5分前までにはお越しいただけましたら幸いです。
（道路状況などにより遅れる場合、途中参加も可能です！ご心配なく＾＾）
また、当日の状況により、進行に変更が生じる可能性もございます。
前後のお時間に余裕を持ってご参加いただけましたら嬉しいです。

◆場所◆
榴岡公園［仙台市宮城野区］
＊芝生広場・歴史民俗資料館前のスペースで行います。→ ［場所の詳細はこちら］

◆料金◆
・一般の方　￥1,500
・オンラインヨガ月額会員の方　￥1,000

［5/27 のみ開催・チャイtea time参加希望の方 （チャイと焼き菓子が付きます）］
・上記、ヨガ参加費 ＋ ¥ 500  （最大 10名様まで）→ チャイは定員となりました！

※現金の際は、お釣りが出ないようご準備いただけると助かります。
※今回より、PayPayでのお支払いも可能となります！
※チャイは、ご提供できる数に限りがあることから先着順とさせていただきます。ご了承ください。

◆持ち物◆
・ヨガマット（無い方はシートや大きめのバスタオル等）
・レジャーシート
・タオルや帽子（日除けできるもの）
・水分補給用のお飲み物
・その他、必要と思われるもの

※ヨガマットの汚れが気になる方は、マットの下に敷くレジャーシートをご持参ください。
※外での開催となります。寒さ・日焼け対策等、必要と思われるものを各自ご準備ください。
※日差しが強くなる可能性があります。帽子やタオルなど日よけできるものがあると便利です！！

◆雨天の場合◆
雨天の場合、外ヨガは中止とさせていただきます。
中止とする場合には、当日7：30までに判断の上、ご予約の皆さまへメールにてご連絡いたします。

◆その他◆

お子さまと一緒のご参加も大歓迎です＾＾
ヨガができる年代でしたら、一緒にヨガをしていただくこともできます。（参加費無料）

ご質問などございましたら、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください。

チャイティータイムについて

ヨガ・アーユルヴェーダの先生・manamiさんにご協力いただき、手づくりチャイをご用意いたします。（チャイ＋焼き菓子付き）
ヨガの後、チャイを楽しみながら、のんびりほっこり。 ひと息つきましょう♡
（その後は、自由解散。）

インドでヨガを学び、インド人の友人も多い manamiさん。
マカナのヨガクラスにも通ってくれていたので、一緒にヨガをしたことのある方もいらっしゃるかもしれません＾＾
今回は、本場インド仕込みのチャイを振る舞ってくれます。お楽しみに♩

□ チャイ担当：manami（インスタ：＠me_andme25 ）

◆チャイについて◆
チャイはインドから伝わる飲み物です。
インド人はお茶の代わりにチャイを飲みます。
ミルクティーと違い、様々なスパイスを調合し、身体の内側からあたためてくれるドリンクです！

インドのチャイは、日本のチャイと違い
シナモンの香りや茶葉の香りが強すぎず、シナモンが苦手な方にも飲みやすいです。
ぜひこの機会にインドから伝わるチャイ、飲んでみませんか＾＾

ご不明な点がございましたら、いつでもご連絡ください。

ご参加を心よりお待ちしております。

ご予約はこちらから

※27日のチャイ付き（10名さま限定）は、定員に達しました。ありがとうございます！
ヨガクラスのみのご参加は、引き続き、お申し込みいただけます＾＾