＊Aloha＊
仙台のヨガスタジオ
Studio Makana［スタジオマカナ］
ヨガティーチャーしょうこです。
5/28（日）、榴岡公園にてパークヨガを開催させていただきました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました♪
昨年は雨で中止に…
今年も前日まで雨でドキドキしておりましたが、
お天気にも恵まれ、無事に開催することができました＾＾
空と雲。
鳥の声。
時折吹く、気持ちのよい風。
自然を身近に感じながらのヨガ。
立ちポーズは、裸足で大地を踏みしめてみました♪
足の裏から自然のエネルギーを取り入れて。
不要なものはデトックス。
呼吸を深くしてあげるだけでも、
こころとカラダが元気になっていきます。
みんなでヨガも♡
椅子のポーズ！
ラストは仰向けでリラックスの時間。
シャバーサナ。
カメラ目線がおひとり♡
シャバーサナで極上のリラックス！
…のはずが、太陽の光がどんどん照ってきて。
蒸し風呂のように…. 笑
シャバーサナタイム、かなり短くさせていただきました。
ごめんなさい。。
今回の反省を踏まえて。
次回は、朝の涼しい時間帯に開催してみようかな〜と思っています＾＾
開放感たっぷりで気持ちよかった。
いつもと違う雰囲気で楽しかった！
久しぶりに裸足になった。
色んなものをデットクスできたような気がして、すっきり！
そんなお声をいただきました。
ありがとうございます♪
最後に、ご参加いただいたみなさまと♡
本当にありがとうございました！
またご一緒できますように ♪
※ご参加のみなさまへ、メールにて写真の保管場所をご連絡しております。
※メールが届いていない方がおりましたら、ご連絡ください。
毎日をここちよくするヨガライフを♡
Big Mahalo♡
