最初はひとりから 〜広がっていくヨガの輪〜

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ある日のヨガクラスの風景。

この日は、ご参加者様がおひとり。

プライベートとなったので、いつもとは違うマットの敷き方で ♪

 

 

「先生のクラスをひとりで受けられるなんて贅沢ですね!」

と、有り難いお言葉をいただきましたが…

 

 

こちらこそ。

おひとりでも来てくれる方がいることが有り難い。

貴重な時間を委ねてくださって、ありがとうございます。

 

 

今でこそ、そんな風に言ってもらえて

たくさんの生徒さんに恵まれている私ですが…

 

 

ヨガ講師をはじめたばかりの頃。

スタジオをオープンしたばかりの頃。

 

 

参加者がひとり…が当たり前、という日々もありました。

外から見ると、寂しいヨガレッスンだったかもしれません。

 

 

それでも。

「私のヨガに来てくれる人がいる」ということ。

そして、続けてくれる人が1人でもいることが嬉しくて!

 

通ってくださることはもちろん。

 

レッスン後の笑顔や

「ヨガでこんな変化があったよ!」

という嬉しいご報告。

 

 

そんな声にすごく支えられて

ヨガを伝えるということを続けてこれたのだと思います。

(公共施設を借りてレッスンをしていた頃の写真。懐かしい!)

 

 

生徒さんからのお声が嬉しくて。

レッスンの後に嬉し泣きすることもたくさんあったな…

 

なんて素晴らしい仕事なんだろう。

 

 

優しくあたたかい方たちに恵まれたおかけで

嬉し泣きすることはあっても、辛くて泣くことは無かったような気がします。

(自分の力不足やレッスンについて悩むことはあるけれど…。)

 

本当に感謝。

 

 

 

 

 

正直、ヨガを仕事として続けていく中で。

「この状態で生活していけるのかな…」

という場面は多々あったものの。笑

 

本当にダメなら、バイトでも何でもしたらいいよねと思っていたし。

 

 

 

ヨガを伝えはじめて。

私でも役に立てることがあるんだ!と思えて嬉しかった。

 

 

何をしてもあまり続かず。

仕事もすぐ嫌になる・辞めたくなるような私ですが…

 

ヨガは、辞めようと思ったこと1度もなかったな。

人生初かも!自分でもびっくりです。

 

 

 

ひとり・ふたりの頃から来てくれていた生徒さんは、

今でも通ってくださっている方が多く。

 

本当に心強い存在です。

 

 

そのひとり・ふたり…からヨガの輪が広がり。

今では、何百人という方々がヨガをしにスタジオに来てくださっています。

 

同じ想いを持ち、一緒にヨガを伝えてくださる先生も増えました。

 

 

 

はじめてヨガレッスンをしたのが2013年1月21日。

 

ヨガを伝えはじめてから5年が経ち、6年目を迎えました。

 

 

これからも試行錯誤しながら、学び続けながら。

伝えていきたいと思います。

 

 

 

何が言いたかったかというと…

 

とにかく!

みなさまに「ありがとう」♡

 

 

4月にはスタジオマカナも3周年を迎えます。

また何かキャンペーンを企画しますのでお楽しみに ♪

(スタジオを作っていた頃の写真!これまた懐かしい…)

 

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

 

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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