2017年7月*ヨガスケジュール更新しました!

folder_openお知らせ, ほっこりヨガDays

*Aloha*

仙台のヨガスタジオ
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

 

7月のヨガレッスンスケジュールを更新しました。

 7月レッスンスケジュール ←

 

ご参加お待ちしております♪

studio makana yoga

 

*朝ヨガ*時間変更&クラス追加のお知らせ

7月より、Una先生による朝ヨガの開催時間が変更となります。

[平日クラス]7:00〜8:00(旧7:15〜8:15)

[土日クラス]8:00〜9:15(旧8:00〜9:10)

また、これまでのクラスに加え、水曜&金曜にも朝ヨガが受けられるようになります!

非是、朝のヨガを習慣にしてみてください♪
ご参加お待ちしております!

 

7月のお休み

◇7月17日(月・祝)9:45〜/13:45〜 バクティフローヨガお休み

◇7月23日(日)13:30〜 マカナヨガビギナーお休み
YOGA ME!新関あや先生による、月1ヨガクラス開催です!

◇7月26日(水)7:00〜 ラージャヨガお休み

◇7月28日(金)7:00〜 ラージャヨガお休み
        13:00〜 ママのためのバクティフローヨガお休み

◇7月30日(日)8:00〜 ラージャヨガお休み

 

——————-

 

いつも来てくださっている皆さまも。

お久しぶりの方も。

はじめましての方も。

 

心がヨガに向いたときに。

いつでもお待ちしています♪

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

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