新しいスタジオマカナのご紹介・みんなが驚く意外なあの場所
仙台にスタジオをオープンして、間もなく2ヵ月が経とうとしています。 まだまだ、知っていただくことができていないスタジオマ…
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「ヨガ with ティータイム」ご参加ありがとうございました ♪
GW期間中の5月5日。 新しいスタジオにて、はじめてのイベントクラスを開催いたしました。 「ヨガ with ティータイム…
【ご予約開始しました】仙台スタジオでのヨガクラスがはじまります！
2026年4月15日（水）から、仙台スタジオでのヨガクラスをスタートします！ →仙台スタジオクラスの詳細は、こちらから …
ふたたび、仙台で。新しいスタジオマカナが始まります 【後編】
スタジオマカナのこれまで・これから【後編】です。 今回は、これからのスタジオマカナのことをお伝えさせてください♡ 202…
森で暮らした6年半・病気と学びと発狂と 〜スタジオマカナのこれまで・これから【中編】〜
愛猫の病気とともに 仙台のスタジオを終了した翌年からは、オンラインでヨガをお届けしながら、ほぼ森の中で過ごした。 結構な…
森への移住と、スタジオを手放す決断 〜スタジオマカナのこれまで・これから【前編】〜
2025年11月末。 6年半ほど過ごした森の家を離れ、再び、仙台に戻ってきました！ 2020年に仙台のスタジオを終了して…
ヨガに『やった感』は不要です。頑張りすぎるポーズよりも大切なこと
仙台のヨガスタジオ・Studio Makana（スタジオマカナ）のしょうこです。 ヨガのポーズは、ちょっと無理をしてでも…
ヨガで涙が出てくるのはなぜ？不要なものを手放し、自分自身を癒やす時間
仙台のヨガスタジオ・Studio Makana［スタジオマカナ］ヨガ講師のしょうこです。 ヨガをしている時、突然涙が溢れ…
