2017年2月*マカナヨガスケジュール更新しました!

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*Aloha*

仙台のヨガスタジオ
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

 

2月のMakana yogaレッスンスケジュールを更新しました。

 2月レッスンスケジュール ←

 

ご予約お待ちしております!

2月の変更点・お休み

◇2月4日(土) 13:30〜レギュラークラスお休み
→写真撮影のための無料クラス開催を予定しております!

スタジオホームページやパンフレット等への使用のため、
レッスン風景を撮影させていただきながらのクラスを行います。
後日、募集をさせていただきますので、お時間ありましたらご協力をお願いいたします!

 

◇2月26日(日) 13:30〜 初心者クラスお休み
→YOGA ME!新関あや先生によるイシュタヨガクラス開催です。

 

 

 

いつも来てくださっている皆さまも。

お久しぶりの方も。

はじめましての方も。

 

心がヨガに向いたときに。

いつでもお待ちしています♪

マヒナルーム

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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