ヨガの時間のいい香り♡　〜AVEDAチャクラバランシングミスト〜

＊Aloha＊

〜仙台のヨガスタジオ〜
Studio Makana［スタジオマカナ］

ヨガティーチャーしょうこです。

 

ヨガのクラスで使っている香りについて

よくご質問をいただきます＾＾

 

 

いつも使っているのはこちらです♪

 

AVEDA　チャクラバランシングミスト

 

スタジオをオープンしたときから

もうずっと使っている、お気に入り♡

 

なので、

「なんの香りだろう？」

そう思っていた方は、間違いなくこれだと思います＾＾

 

 

チャクラに対応した香りで、第1チャクラ〜第7チャクラまで。

7種類の香りがあります。

 

 

よく使っているのは、1番・2番・4番・7番です。

 

 

レッスン前には、1番（第1チャクラ）。

みなさんが来る前にシュシュシューッと香らせています＾＾

 

第1チャクラは、グランディング。

こころを落ち着かせたいとき、集中力を高めたいとき。

また、たくさんの人が集まる場所にもオススメです。
（場の空気が安定しやすくなります＾＾）

 

 

 

最後のおやすみの時間。

シャバーサナの時には、2番〜7番のどれかをシュッと♡

 

好きな香り・気になる香りがあったら教えてくださいね＾＾

 

 

私は本当に、かなりのめんどくさがり屋でして…

ディフューザーを使うのすら面倒になり

ホコリをかぶらせてしまう人。。

 

 

なのでこれは、シュッとするだけ！

という、お手軽なところもお気に入り。

 

 

この時期、クリスマスコフレで7種類全部を気軽に試せるミニサイズも出ています♪

すでに買いました〜♡という生徒さんも＾＾

私も昨年購入しました。

（昨年の記事→AVEDAホリデーギフト☆）

 

 

 

ただ、ミストタイプなので、空気中にシュッとすると色んな所へ広がり…

香りがついたら嫌！というものにも匂いが付いてしまう可能性あり。

 

スタジオではよく

「ヨガマットいい香りですね〜♪」

…と言われますが、きっとこのミストの香りが付いているのでしょう。

 

気になる方はご注意くださいね＾＾

 

 

仙台だと「パルコ2」にお店があります。

Amazonなどのサイトでは、並行輸入品など、店頭よりお安く購入できる所もあるようなので…

色々、探してみてください★

 

 

 

ヨガをする時はもちろん。

おうちでのリラックスタイム。

寝る前に香らせるのもおすすめです♡

 

好きな香りの中で、ゆ〜っくりと深呼吸をして。

こころとカラダの疲れを癒してあげる時間を＾＾

 

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

＊Mahalo＊