☆—つむぎヨガ 花京院 スローフローヨガ—☆
和やかな場を作り自分らしくのびのびヨガを楽しんでいただきたいと思います。
ご自分のペースでゆったり動いて行きますので、身体の硬い方にも安心してご参加頂けるレッスンです。
ご予約お待ちしております♪
【日時】
月3回火曜日夜
19:10〜20:20
（open19:00 close20:30）
★毎月のレッスン日程など、詳細は下記ブログよりご確認ください★
つむぎヨガblog
http://s.ameblo.jp/tsumugi–yoga
【レッスン内容】
呼吸とともに連続でポーズを取るフローヨガをベースしたレッスンです。
呼吸を感じながら、流れるように心地よく動いて行く中で、頭を空っぽにし心身ともに解放します。
深いリラックス感とクリアになる感覚、そして内側外側との繋がりを味わって行きましょう。
季節に合わせたアロマオイルの香りでもリラックスして頂けたらと思います♪
【定員】
定員8名様、女性限定。
ご予約はお申込みの先着順とさせていただきます。
少人数制の和やかなレッスンです。
【参加費】
1回2000円
3回チケット5500円（有効期限3ヶ月）
【つむぎヨガ あつこ】
全米ヨガアライアンスRYT200
AEAJアロマテラピーアドバイザー
管理栄養士
指導歴約9年。
仙台市と仙台市近郊でヨガを指導しています。
ヨガインストラクター養成スクールの講師を経験し、
現在はスポーツクラブ、体育館、サークルなどでヨガクラスを担当。
ヨガイベントを開催したり、
企業の講座、幼稚園小学校のお母さん学級などで出張レッスンも行なっています。
つむぎヨガblog
http://s.ameblo.jp/tsumugi–yoga
【お申込み、お問合せ先】
つむぎヨガ あつこまで。
