マカナヨガ*レッスンスケジュールのご案内♪

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マカナヨガ makana yoga

こんにちは♪スタジオマカナです。

ハワイ生まれの「マカナヨガ」♡
レッスンスケジュールに関するご連絡です。

6月より火曜日午後&夜クラスが新設されました。

☆6月スタートクラス
 火曜日:13:30〜14:40クラス
     19:30〜20:40クラス

※インストラクター都合により休講となる場合もございます。
 スケジュール詳細は「予約カレンダー」よりご確認ください。

 

また、終了となるヨガクラスのご案内です。

◆6月よりマカナヨガ仙台・日曜日クラス終了

◆6月末日で大河原えずこホールヨガクラス終了

 

ご理解・ご協力の程、よろしくお願いいたいます。

引き続き、6月ヨガクラスのご予約受付中です。
ご連絡、お待ちしております(^^)

 →ご予約はこちらから

マカナヨガ makana yoga

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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