嬉しい贈りもの♡

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*Aloha*

仙台のヨガスタジオ
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

 

生徒さんからの心あたたまる贈りもの^^

 

毎日寒くて、外に出るのが億劫になるけど..

こころの中は、ほっかほかです♡

 

 

憧れの地、インドのお土産♡

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1ヶ月半くらい、インドへ行っていたMさん。

戻ってきてからの安定感が本当に素晴らしくて!
グランディングしているのが伝わってきます。

良い時間を過ごしてきたんだろうな〜^^

またインドのお話、聞かせてくださいね ♪

 

 

とっても可愛いカップケーキ♡

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食べるのがもったいないと思いつつ…

その日のティータイムに美味しくいただきました〜♡

可愛いお菓子、嬉しい♡

美人さんで、ほっこり優しい笑顔の持ち主Cさん。
いつもありがとうございます^^

 

 

ハワイのお土産♡

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毎年ハワイへ行っているというNさん。

ハワイ大先輩です!

石鹸はハワイの香り〜♡

ハワイ島のお茶も♡

ハワイを感じながらいただきました。
ありがとうございます^^

 

 

という訳で、今日は幸せ自慢でした♡笑

 

いつもあたたかいお気持ち、ありがとうございます。

 

 

12月も残り半月ほど。

忘年会やクリスマス。

楽しいイベントが盛りだくさんな時期でもありますね^^

 

なんとなく、こころもカラダも慌ただしくなるこの時期。

 

楽しむときには、思う存分楽しんで.. ♪

ヨガの時間は、ゆっくりと穏やかな呼吸で。

 

バランスを取ってゆきましょう ^^

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毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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