2016年12月*マカナヨガスケジュール更新しました!

folder_openお知らせ, ほっこりヨガDays

*Aloha*

仙台のヨガスタジオ
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

 

12月のMakana yogaレッスンスケジュールを更新しました。

 12月レッスンスケジュール ←

 

 

ご予約お待ちしております!

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12月の変更点・お休み

◇12月11日(日) 13:30〜 初心者クラスお休み

◇12月24日(土) 18:00〜 キャンドルヨガクラスお休み

 

年末年始休業日のお知らせ

◇12月28日(水)〜1月5日(木)まで、お休みをいただきます!

休み期間中は、お問い合わせへのお返事に時間がかかることがございます。
予めご了承ください。

WEB予約はいつでもご利用いただけます。

 

 

 

いつも来てくださっている皆さまも。

お久しぶりの方も。

はじめましての方も。

 

心がヨガに向いたときに。

いつでもお待ちしています♪

 

今年もヨガサンタがお待ちしております♡笑

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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