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開催日 2023-02-25

★ヨガニードラ（呼吸の観察とイメージング）

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★ヨガニードラ（ボディスキャン）

ヨガレッスン

2026-06-28

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

2026-06-28

［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-06-26

［金曜夜］心身のバランスをととのえる夜のヨガ

2026-06-24

［水曜夜］30min リフレッシュヨガ

2026-06-24

［水曜昼］毎日を元気に過ごす昼のヨガ

2026-06-21

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

2026-06-21

［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-06-19

［金曜夜］心身のバランスを調える夜のヨガ

2026-06-14

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

2026-06-14

［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-06-12

［金曜夜］心身のバランスを調える夜のヨガ

2026-06-10

［水曜夜］30min リラックスヨガ

2026-06-10

［水曜昼］毎日を元気に過ごす昼のヨガ

2026-06-07

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

2026-06-07

［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-06-05

［金曜夜］心身のバランスを調える夜のヨガ

2026-05-31

［日曜夜］満月★月礼拝＆キャンドル瞑想

2026-05-31

［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-05-29

［金曜夜］心身のバランスを調える夜のヨガ

2026-05-24

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

2026-05-24

［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-05-22

［金曜夜］心身のバランスを調える夜のヨガ

2026-05-20

［水曜夜］30min リフレッシュヨガ

2026-05-20

［水曜昼］毎日を元気に過ごす昼のヨガ

2026-05-17

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

2026-05-17

［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-05-15

［金曜夜］心身のバランスを調える夜のヨガ

2024-05-29

★［水曜夜］リラックスヨガとヨガニードラ

2023-03-08

★ヨガニードラ（ボディスキャン）

2023-02-25

★ヨガニードラ（呼吸の観察とイメージング）