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開催日 2026-10-25

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

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ヨガレッスン

2026-11-11

［水曜夜］30min リラックスヨガ

2026-11-11

［水曜昼］毎日を元気に過ごす昼のヨガ

2026-11-08

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

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［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-11-06

［金曜夜］心身のバランスを調える夜のヨガ

2026-11-01

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

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［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-10-30

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2026-10-28

［水曜夜］30min リフレッシュヨガ

2026-10-28

［水曜昼］毎日を元気に過ごす昼のヨガ

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［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

2026-10-25

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［金曜夜］心身のバランスを調える夜のヨガ

2026-10-18

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

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［水曜夜］30min リラックスヨガ

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2026-10-10

［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-10-09

［金曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

2026-10-04

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

2026-10-04

［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-10-02

［金曜夜］心身のバランスを調える夜のヨガ

2026-09-27

［日曜夜］ぐっすり眠るおやすみ前のヨガ

2026-09-27

［日曜昼］マカナヨガレギュラー

2026-09-25

［金曜夜］心身のバランスを調える夜のヨガ

2024-05-29

★［水曜夜］リラックスヨガとヨガニードラ

2023-03-08

★ヨガニードラ（ボディスキャン）

2023-02-25

★ヨガニードラ（呼吸の観察とイメージング）