2017年6月*ヨガスケジュール更新しました!

folder_openお知らせ, ほっこりヨガDays

*Aloha*

仙台のヨガスタジオ
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

 

6月のヨガレッスンスケジュールを更新しました。

 6月レッスンスケジュール ←

 

ご参加お待ちしております♪

studio makana yoga

 

6月の変更点・お休み

◇6月18日(日)10:30〜/13:30〜 マカナヨガお休み
YOGA ME!新関あや先生による、「ヨガニドゥラ指導者養成講座」開催です!

★午前中は、ヨガニドゥラを体験できる一般クラスもございます★
詳細はこちらから

 

キャンドルヨガ開催時間変更のお知らせ

6月より夏季期間中、
土曜日キャンドルヨガクラスの開催時間を変更させていただきます。

[変更後の開催時間]19:00〜20:20

これまでより1時間遅いスタートとなります。
日が長くなってきたため、キャンドルの灯りを楽しんでいただけるよう時間を変更させていただきました。
通常時間に戻る際には、再度ご案内いたします。

 

木曜夜、Newクラススタートします!

6月より、月1〜2回。

木曜夜クラスがスタートします!

 

<Newクラス>

18:30〜20:00(90min)
バクティフロー&ヨガニードラ <担当:Emi>

眠りのヨガとも呼ばれる瞑想法「ヨガニードラ」を取り入れた、
1日の疲れを癒やす、夜にぴったりのヨガクラスです。

 

 

——————-

 

いつも来てくださっている皆さまも。

お久しぶりの方も。

はじめましての方も。

 

心がヨガに向いたときに。

いつでもお待ちしています♪

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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