Una先生による朝ヨガ「ラージャヨガ」始まります!

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こんにちは、スタジオマカナのしょうこです。

 

先日に引き続き…

5月よりレッスンを担当していただく、新しい先生をご紹介いたします!

 

\ Una(ウナ)先生 /

Magic Pond Yoga School Raja Yoga Teachers Course
ベーシックコース、アドバンスコース修了

 

▶Una先生のプロフィール・レッスン詳細はこちら

 

担当レッスン

[土曜日]8:00〜9:10 ラージャ・ヨガ
[日曜日]8:00〜9:10 ラージャ・ヨガ
[月曜日]7:15〜8:15 ラージャ・ヨガ

 

仙台では珍しい早朝のヨガクラス。

2017年5月20日(土)よりレッスンスタートです!

 

 

本日より、ご予約をスタートいたします!

▶スタジオマカナ予約カレンダー

 

スタジオマカナの回数券・10クラスパスともに、全クラス共通でご利用いただけます!

※クラスにより、レッスン時間・定員が異なります。予めご了承ください。

 

 

 

Una先生のクラスは、静かな空間で自分と向き合う古典的なヨガ。

基本的に音楽は無く、先生のガイドも必要最小限。
だからこそ、自分自身を深く感じることができる。

そんなクラスです。

 

農業やマクロビオティックを学ぶ等、食にも詳しいUna先生。

色々聴いてみてくださいね ♪

 

 

ヨガがはじめての方もお気軽にご参加ください。

ご予約、お待ちしております!

 

▶スタジオマカナ予約カレンダー

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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