◯◯◯◯やめました。

folder_open日々のこと

*Aloha*

仙台のヨガスタジオ
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

 

自分にとって心地よくないことは、手放して。

 

どんどん身軽に。

シンプルに生きたいな〜と思っています。

 

 

半年ほど前から、マスカラを塗るのをやめました。笑

 

きっかけは、マスカラを塗り忘れたある日。

 

 

私、時間がある時はレッスンの合間にお昼寝するのですが…

マスカラを塗っていると、起きた時に不快なんですよね。

 

ちょっと目の下が黒くなっちゃったり…

コンタクトがごろごろしたり。

 

 

それが、塗り忘れた日。

「あっ!快適だ。」となりまして。

 

 

その日以来、マスカラを塗らなくなりました。笑

 

 

華やかさが求められる場では別として…

ヨガの時もとーっても快適です。

 

 

毎日毎日、繰り返し・繰り返し。

当たり前のようにやっていること。

 

当たり前になりすぎて。

止めるという選択肢があることすら忘れてしまっていること。

 

色々あるなぁ…と思いました。

 

 

今は、髪を地毛の色に戻すべく!

少しずつ調整中です^^

 

「染める」ことは高校生の時からの習慣だったので…

10年以上も続けていたことになる。。

 

続けることが苦手なわたしが…

ある意味すごい!笑

 

 

でもこれ、メイクやおしゃれが好きな方にとっては、

「楽しみが奪われる〜!」

…となるかもしれませんね。

 

 

人それぞれ、心地よさは違うから。

 

私もどんどん変わっていくし、

そのうちまた違うことを言っているかもしれない。

 

今の私にとっての快適 ♪

 

ただ面倒くさいだけ?

…それもありますね。。

 

楽ちんが好きです^^ 笑

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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