テレビの無い生活 〜断捨離しました〜

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Alohaハイビスカス

〜 仙台のヨガ&レンタルスタジオ 〜
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

少し前に家のテレビを断捨離しました!

…と言っても。

断捨離する前からほとんどテレビは見ていなかったので、不便なこともなく。

家がスッキリして、お掃除しやすくなったかな。
(あんまりお掃除してないけど…ダッシュ笑)

テレビを見なくても。

やっぱり必要な情報は入ってくるし、大丈夫。

というか、テレビから必要な情報を得ていることってあまり無かったかな。

なんとな〜く付けて、なんとな〜く見始めちゃう。
見ると続きが気になるから。笑

昔はずーっとテレビを付けっぱなしにしているような子でしたが…

今はテレビの音の無い生活が心地よい。

窓を開けて、外の音を聴いたり。

好きな音楽をかけたり。

静けさを楽しんだり。

ここ数年、どんどん。
生活がシンプルになってゆく。

でも、充実感や楽しさは増しているお顔

悩み事や不安になることは減っている。

これから先も増々楽しみだなぁ。

テレビは断捨離したけど。

どうしても見たい、昔から大好きな番組がひとつひらめき

そして、最近知って見始めた番組がひとつひらめき

このふたつだけは、録画してパソコンの小さな画面で見ていますはあと


「人生の楽園」

なぜか学生の頃から大好きな番組!!

その頃は、人生の楽園に出てくる主人公の方の暮らしが、“夢”だったけど。

なんか今は、私もこんな風に好きなことをして暮らしているんだろうなぁと確信しています。


「ふるカフェ系 ハルさんの休日」

タイトルの通り!古民家カフェを訪ね歩く番組。

ドラマ風なんだけど、実際のカフェの店主さんとか街の人たちが出演されていて、ほのぼのハート

先日の「長野・軽井沢編」では…
軽井沢でお気に入りとなったカフェが出ていてテンションあがりました!笑

「軽井沢ぶらり」Go!!

人生の楽園は、録画したものを何度も見ています♡
覚えてしまうくらい…
本も買いました。笑

古民家とかカフェとか畑とか自給自足の話が好き!

毎週土曜日!
私の密かな楽しみですおんぷ

毎日を心地よくするYoga Lifeを♡

Mahaloプルメリア

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ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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