*2018*今年もよろしくお願いします

folder_openお知らせ, ほっこりヨガDays

あけましておめでとうございます!

本年もスタジオマカナをどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

今年も大好きなヨガを

心を込めてお伝えしていきたいと思います。

 

「 嬉しいな・楽しいな・幸せだな・ここちがいいな 」

 

そんな気持ちをたくさん味わえる1年となりますように…★

 

 

スタジオマカナは、本日よりヨガクラスがスタートです!

新年、第一弾はEmi先生のバクティフロー&ヨガニードラクラス。

 

当日ご予約も可能です。

ヨガ初めにいかがでしょうか^^

 

今年もヨガの時間をご一緒できること、楽しみにしております♡

 

studio makana yoga

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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