2018年1月*ヨガスケジュール更新しました!

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いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます!

 

1月のレッスンスケジュールを更新しました。

 1月レッスンスケジュール ←

 

新しい1年のスタート。

 

2018年もヨガで大切な自分自身、
こころとカラダを整えていきましょう^^

 

みなさまのご参加、心よりお待ちしております ♪

1月のお休み

★年末年始のお休みについて★
12/30(土)〜1/3(水)までお休みをいただきます。
期間中のメール・お問い合わせへのご返信は1/4(木)以降となりますことご了承ください。

◇ 1月14日(日) 8:00〜 ラージャヨガ(Una)お休み
→1月15日(月)7:00〜 振替レッスン開催です!

◇ 1月14日(日) 10:30〜/13:30〜 マカナヨガ(Shoko)お休み

1月20日(土) 8:00〜 ラージャヨガ(Una)お休み

◇ 1月21日(日) 8:00〜 ラージャヨガ(Una)お休み
  →1月22日(月)7:00〜 振替レッスン開催です!

 

1月からの変更点のご案内

2018年1月より、一部クラススケジュールが変更となります!
ご確認をお願いいたします。

<月曜日>
・7:00〜8:00 開催頻度・時間が変更となります。
→新)8:00〜9:15 ラージャヨガ(月曜祝日のみの開催)

・18:30〜20:00 「バクティフロー&ヨガニードラ」がスタートします。

<水曜日>
・7:00〜8:00 朝のラージャヨガが復活します。

・19:20〜20:40 クラス内容が変更となります。
→新)キャンドルヨガディープリラックス  旧)キャンドルヨガリフレッシュ

<土曜日>
・10:30〜11:50 担当講師・クラス内容が変更となります。
→新)バクティフローヨガ(Emi) 旧)マカナヨガ(Shoko)

 

—————————-

 

いつも来てくださっている皆さまも。

お久しぶりの方も。

はじめましての方も。

 

心がヨガに向いたときに。

 

いつでもお待ちしております ♪

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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