2016年10月*マカナヨガスケジュール更新しました!

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*Aloha*

仙台のヨガスタジオ
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

 

10月のMakana yogaレッスンスケジュールを更新しました。

 10月レッスンスケジュール ←

 

ご予約お待ちしております!

 

キャンドルヨガ開催日

※10月より、キャンドルヨガ(土曜日クラス)スタート時間が18:00〜に戻ります!※

 

●土曜日クラス 18:00~19:10

10月1日(新月)、8日、15日
、22日、29日

 

●不定期クラス  新月・満月の日またはその前後の開催

・10月16日(日)満月 18:00~19:10
・10月31日(月)新月 19:30〜20:40

※休日・平日で時間が異なります。ご注意ください。

 

10月の変更点・お休み

◇10月2日(日) 13:30〜初心者クラスお休み

◇10月9日(日) スタジオ全クラスお休み → 「パークヨガ」開催日です!

 

10月イベントクラスのお知らせ

◇10月9日(日) 「お外でヨガ♪秋のパークヨガ開催(仙台・榴岡公園)」

→詳細・お申し込みはこちらから

 

いつも来てくださっている皆さまも。

お久しぶりの方も。

はじめましての方も。

 

心がヨガに向いたときに。

いつでもお待ちしています♪

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

 

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

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