年末年始のお休みと新年特別クラスのご案内

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いつもヨガクラスへのご参加ありがとうございます!

年末年始のヨガクラススケジュールをご案内させていただきます。

 

●12月30日(月)〜1月1日(水)お正月休み

●1月2日(木)、3日(金)お正月特別スケジュール

●1月4日(土)〜 通常クラス

 

お正月特別クラスのご案内

新しい一年をヨガとともに…

気持ちよくスタートしましょう!

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<1月2日(木)のスケジュール

●13:30〜14:50(80min)New year yoga ! 【担当:Rie】

●15:20〜16:40(80min)New year kirtan !(歌うヨガ)【担当:Rie】

*「New year yoga」と「New year kirtan」の間の時間で、花曼荼羅づくりを行います。
カラダを動かすヨガと歌う瞑想と言われるキルタン。2クラス続けての参加がオススメです!

*新年お年賀!小さなお茶菓子付き ♪

 

<1月3日(金)のスケジュール

●10:30〜12:30(120min)やさしいヨガ + キルタン special ver.【担当:Rie】

●14:00〜16:00(120min)ハタヨガ + キルタン special ver.【担当:Rie】

*2時間のスペシャルクラス!

 

\ お正月クラスご予約をスタートしました /

>>ご予約はこちらから

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全てのクラス、ドロップイン(単発)または、回数券1回分にてご参加いただけます。

また、男性の方にもご参加いただけるクラスです。

 

 

みなさまのご参加を心よりお待ちしております!

 

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

 

 

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【受付終了】12月22日(日)ヨガとクリスマスケーキの会 ♪
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いよいよ今週末!2019年最後のクラスは、キルタンです ♪(動画あり)

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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