【オンラインヨガ】2024年10月ヨガスケジュールのご案内

folder_openオンラインヨガ, お知らせ

いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます!

2024年10月、 オンラインヨガ・スケジュールのご案内です。

祝日前後など、一部スケジュールの変更がございます。
メンバー様はご確認をお願いいたします♪

【2024年10月】 オンラインヨガ・スケジュール

 オンラインヨガ会員様
マイアカウントページから、スケジュールのご確認 ・クラスへの参加が可能です。
https://www.studio-makana.com/my-account/

 

. 特別クラス・変更点

・10月13日(日)昼クラス → 10月12日(土)に変更
・10月13日(日)夜クラス → 10月14日(月・祝)に変更

10月13日(日)、森のヨガイベント開催のため、オンラインヨガスケジュールを変更させていただきます。
ご迷惑お掛けいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

尚、森のヨガイベント(ヨガ&ランチ会)は、あと1名様分お席が空いております。
ご参加を心よりお待ちしております^^
→詳細はこちら:「ヨガとアーユルヴェーダごはんの会

 

. オンラインクラス 参加方法

□ Zoomのダウンロードと操作方法

【オンラインヨガ】Zoomのダウンロードと操作方法

 

□ オンラインヨガ お申し込み〜受講までの流れ

【オンラインヨガ】受講までの流れ 〜オンラインレッスンをはじめよう!〜

 

□ ご質問・ご相談などは、お問い合わせフォームから、いつでもご連絡ください^^

お問い合わせはこちらから♩

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吸とこころ やわらかく のんびりと
しょうこ

 

 

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

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