[6/2 sun]お外でYOGA!パークヨガ開催のご案内 in 仙台・榴岡公園

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青空の下。

気持ちよく呼吸をしながら、カラダを伸び伸びと動かしてみませんか?

 

今年も榴岡公園にて、パークヨガを開催します!

お外時間が気持ちの良いこの季節、一緒に楽しみましょう ♪

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パークヨガ詳細

◆日時◆
2019年6月2日(日)10:00 〜 11:00
(その後、お時間ある方とお外でランチ → 自由解散)


◆場所◆
榴岡公園[仙台市宮城野区]
※芝生広場・歴史民俗資料館前のスペースで行います。


◆料金◆
・ヨガのみ ¥1,500
・ヨガ+お弁当 ¥2,600 ※受付を終了しました※

*回数券1回分でのご参加も可能です。(+お弁当希望の方¥1,100)

 

今回のお弁当は…

「いろは」さんの寝かせ玄米弁当を予定しています ♪

◆持ち物◆
・ヨガマット(無い方はシートや大きめのバスタオル等)
・レジャーシート
・水分補給用のお飲み物
・その他、必要と思われるもの

※ヨガマットの汚れが気になる方は、マットの下に敷くレジャーシートをご持参ください。
※外での開催となります。寒さ・日焼け対策等、必要と思われるものを各自ご準備ください。
※日差しが強くなる可能性があります。帽子やタオルなど日よけできるものがあると便利です。

 

◆担当講師◆
Una(うな)先生


◆ヨガ後の食事について◆
ヨガの後、お時間のある方は、そのまま芝生の上でランチタイムをご一緒しましょう♪
お弁当は、予約時にご注文 or 各自ご持参ください。
(その後、お好きなタイミングで自由解散。)


◆雨天の場合◆

雨天の場合、外ヨガは中止とし、希望者のみスタジオにてヨガを行います。
中止とする場合には、当日朝7:30までに判断の上、ご予約の皆さまへご連絡いたします。

※お弁当を注文の方※
雨の場合、お弁当を「スタジオマカナ(青葉区花京院)」まで取りにお越しください。
発注の都合上、当日キャンセルができませんので予めご了承ください。

 

◆その他◆
ヨガがはじめての方から、年齢・性別問わずご参加いただけます。
お子さまと一緒のご参加も大歓迎です^^

*お弁当をご希望の方は、5月26日(日)までのご予約をお願いいたします*

「呼吸をする」

「気持ちよく伸びをする」

「素足で大地を感じる」

「ごろんと寝っ転がる」

「太陽の光を浴びる」

 

そんなシンプルなことに、幸せを感じられる時間です。

 

普段、スタジオでは味わえない感覚も楽しんでいただけるかと思います♪

 

尚、この日がUna先生お引っ越し前のラストクラス!

お時間のある方は、是非会いに来てくださいね^^

 

ご参加を心よりお待ちしております。

*お弁当をご希望の方は、5月26日(日)までのご予約をお願いいたします*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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