いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます！
2025年9月、オンラインヨガのご案内です。
お盆期間中は、お久しぶりの方がヨガに参加してくださったり。
普段は、動画受講の方がリアルタイムでご参加くださったり。
ご一緒できて、とても嬉しかったです＾＾
そしてもちろん！
いつもご参加くださる方々には、本当に感謝しかなく…！！
動画撮影してみてわかったのですが、ヨガのクラスって、やっぱり。
参加してくれる方たちの気・エネルギーみたいなものが合わさって、良い時間・良いクラスになっていくのだなぁと感じています。
参加してくれる方たちのお顔が浮かぶことで、その日のポーズ・呼吸法・ヨガのお話も生まれてきます。
もし、わたしのヨガクラスが「なんか、いいな」と感じてくださっている方がいるのであれば。
それは、あなたのおかげでもあります！♡
スタジオでヨガをしている時にも、よく言われていたんですよね。
「他の参加者さんたちが、とても素敵で居心地が良い。」と… ♪
オンラインクラスでは、あまり交流・お話する時間はありませんが、それでも優しいメンバーさんたちの空気感にいつも助けられています。
そんな訳で、みなさまいつも本当にありがとうございます＾＾
9月は祝日などの関係で、一部クラスの開催日程を変更しております。
お休み期間中だけのご参加も、お気軽に〜＾＾
また、リクエストをいただき、9月もキャンドルヨガを開催いたします★
9月もどうぞよろしくお願いいたします！
【2025年9月】 オンラインヨガ スケジュール
□ オンラインヨガ会員様
マイアカウントページから、スケジュールのご確認 ・クラスへの参加が可能です。
https://www.studio-makana.com/my-account/
特別クラス・変更点
・9月14日（日）夜クラス → 9月15日（月・祝）に変更
・9月24日（水）昼クラス→ 9月23日（火・祝）に変更
9月15日（月・祝）夜のクラスは、先月に引き続き「キャンドルヨガと瞑想」を行います。
ご自宅にキャンドルがある方は、ご準備ください＾＾
暦の上では秋ですが、まだまだ暑い日が続いています。
気が高ぶりやすく、寝付きが悪くなったり・睡眠不足になりやすい暑い時期。
心拍も上がり、「陽」のモードが活発になる季節です。
少し明かりを落とす、またはキャンドルの灯りの中でリラックスヨガ・瞑想法を行い、静けさ・穏やかさを取り戻していきましょう。
オンラインクラス 参加方法
□ Zoomのダウンロードと操作方法
□ オンラインヨガ お申し込み〜受講までの流れ
□ ご質問・ご相談などは、お問い合わせフォームから、いつでもご連絡ください＾＾
————————
呼吸とこころ やわらかく のんびりと
しょうこ
