2019年3月*ヨガスケジュール更新しました!

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いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます!

 

2019年3月のヨガレッスンスケジュールを更新しました。

 3月ヨガスケジュール 

 

3月より、変更となるクラスがいくつかございます。

また、先月に引き続き…

もうおひとり新しい先生をお迎えすることになりました〜!!

 

今月は変更点が多いため、詳細は別記事にてご案内をさせていただきます。

 

 

少しずつ暖かい日が増えてきましたね。

デトックスにも最適なこの時期。

 

ヨガを使って、カラダの中もこころの中も。

流れを良くしていきましょう^^

 

ご参加、心よりお待ちしております♡

 

3月のお休み

◇3月2日(土)8:00〜ラージャヨガ 休講

◇3月8日(金)10:30〜ヨガビギナー 休講

◇3月9日(土)8:00〜 ラージャヨガ 休講

◇3月10日(日)8:00〜 ラージャヨガ 休講

◇3月27日(水)10:30〜 マカナヨガ 休講

◇3月27日(水)19:20〜 キャンドルヨガ 休講

 

スケジュール詳細は、ご予約カレンダーにてご確認ください。

 

3月の特別クラス、イベントのご案内

◇3月21日(木・)8:00〜「ラージャヨガ」

◇3月21日(木・)13:00〜「アーユルヴェーダWS・万能オイルGHEE(ギー)づくり」
詳細ご予約はこちらから

◇3月21日(木・)16:30〜 「スーリヤナマスカーラ・太陽礼拝」

◇3月21日(木・)19:20〜 「ヨガアクティブ」

 


 

 

いつも来てくださっている皆さまも。

お久しぶりの方も。

はじめましての方も。

 

心がヨガに向いたときに♡

いつでもお待ちしております。

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

 

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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