2017年12月*ヨガスケジュール更新しました!

folder_openお知らせ, ほっこりヨガDays

いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます!

 

12月のレッスンスケジュールを更新しました。

 12月レッスンスケジュール ←

 

 

みなさまのご参加、心よりお待ちしております ♪

 

12月のお休み

◇ 12月24日(日) マカナヨガビギナー(Shoko)お休み
→Emi先生帰国に伴い、インドのお話会を開催予定♪ 後日ご案内いたします!

◇ 〜12月19日 バクティフローヨガ(Emi)全クラスお休み
 →12/25(月)よりレッスン再開予定です!

 

特別クラスのご案内

<12月6日(水)>
・7:00〜8:00 ラージャヨガ(Una先生)

現在お休みさせていただいている水曜朝ヨガ。
12月6日(水)のみ開催いたします!

みなさまのご参加、お待ちしております♪

—————————-

 

寒い季節になりました。

ヨガクラスご参加の際もあたたかい服装でお越しくださいね。
(長袖がおすすめです!)

 

いつも来てくださっている皆さまも。

お久しぶりの方も。

はじめましての方も。

 

心がヨガに向いたときに。

 

スタジオもプチクリスマス♡でお待ちしております^^

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

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