2018年9月*ヨガスケジュール更新しました!

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いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます!

 

2018年9月のヨガレッスンスケジュールを更新しました。

 9月レッスンスケジュール ←

 

9月は、担当講師によって長期でお休みになるクラスがございます。

また、それに伴う代行クラスの開催や新規クラスのスタートも!

 

スケジュールをご確認いただければ幸いです。

 

みなさまのご参加、心よりお待ちしております♡

9月のお休み

◇9月1日(土)8:00〜 ラージャヨガ 休講

◇9月4日(火)〜9月9日(日)マカナヨガ 全クラス休講 ※一部、代行クラスあり!

◇9月8日(土)10:30〜バクティフローヨガ 休講 ※代行クラスあり!

◇9月16日(日)ラージャヨガ 全クラス休講

◇9月24日(月)バクティフローヨガ 全クラス休講 ※一部、代行クラスあり!

◇9月25日(火)13:30〜マカナヨガ 休講

◇9月28日(金)〜9月30日(日)ラージャヨガ 全クラス休講

 

※休講に伴い、代行クラスの開催等、イレギュラーなスケジュールとなっております。

クラススケジュールの詳細は、ご予約カレンダーにてご確認ください。

 

マカナヨガ アドヴァンスクラスがスタートします!

毎週日曜日、10:30〜開催中のマカナヨガクラス。

9月より、隔週でアドヴァンスクラスがスタートします!
(レギュラー・アドヴァンス隔週交互に開催となります。)

 

<マカナヨガ アドヴァンス>

マカナヨガ レギュラークラスでの学びから、もう1歩先へ進みたい方へ。
ヨガを習慣にしている方向けのクラスです。

レギュラークラスでは行っていないチャレンジポーズも取り入れつつ、アクティブに動いていきます。

また、呼吸法・瞑想法もバランスよく取り入れていきます。

ポーズを完成させることが目的ではなく、より繊細に自分の感覚に意識を向けていくこと。
新しいチャレンジを通して、自分を知ることを目的としたクラスです。

 

ご参加お待ちしております!

 

ユーザー登録機能のご案内

スタジオマカナ・ホームページにて、ユーザー登録できるようになりました。

詳細は下記、ご案内をご覧ください。

▶【予約がもっと楽になる♪】ユーザー登録のご案内

※ユーザー登録がスムーズにできない等、ご不明な点がございましたら、お問い合わせフォームよりご連絡ください。

—————————–

ヨガクラスのご予約

ヨガクラス料金

ヨガクラスQ&A

 

 

心がヨガに向いたときに♡

いつでもお待ちしております。

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

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