*2017*今年もよろしくお願いします

folder_openほっこりヨガDays

*Aloha*

仙台のヨガスタジオ
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

 

あけましておめでとうございます!

年が明け、新しい1年のスタート。

みなさまいかがお過ごしでしょうか?

 

 

私は例年と変わらず、の〜んびりのお正月。

 

本を読んだり。

ごろごろしたり。

YOGAしたり。

 

どんな1年にしたいか、思いを巡らせたり… ♪

 

 

どんな日も大切な1日だけれど

新たな1年のスタートはやっぱりわくわくする。

 

気持ちを切り替えるのにもぴったりのとき。

 

また新たな気持で顔晴ろう。

年が明ける度に、歳を重ねるごとに、人生が楽しくなるように… ♪

 

 

 

 

 

そしてわたくし…

今年は本厄です!

人生の転機・節目となる厄年。

厄年をどう捉えるかも自分次第。

人生は自分で創っていく^^

 

 

今年も自分の思いに正直に。

「楽しい・嬉しい・幸せ」がたくさんの1年にしていきたいと思います♡

 

 

新年、ヨガクラスのスタートは、1月7日(土)です!

 

今年も大好きなヨガの時間をご一緒できること

楽しみにしております♡

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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