本日のYoga lesson

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こんばんはmoon*

本日は大河原町『えずこホール』でのヨガレッスンでした。

お越しいただいたみなさま、ありがとうございました。

今日は、東京からのお客様がいらっしゃいました。

普段はお子さんと一緒にヨガレッスンに参加されているようですが、
実家に帰省されたタイミングでお母さまにお子さんを預けて、レッスンに来てくださいました。

意識して、日常の中に「自分を心地よくするための時間」を積極的に確保する。

とっても素敵ですねキラキラ

そしてそして。

今度バリへ行く~♪というお客様もいらっしゃって、なんだか私までわくわくです。

バリ島沖縄の海

大自然の中でヨガ~!カフェ~!などなどハート
羨ましい限りです(*^^*)

楽しんできてくださいね♪

それでは、本日のえずこの桜~c.blossoms*

とっても綺麗でしたハート

満開まであと少し!です。

今日はレッスン後にお花見に行く予定でしたが
あまりの暴風に断念・・・。

ということで、家でのプチ宴会に変更!

大好きな鳳凰美田のゆず酒 wwwwwwwwww 

どど~んと一升瓶!!!!!sao☆

しばらくは、飲兵衛になりそうです・・ 笑

明日は、お花見リベンジします♪

Mahalo黄色い花

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Makana-yoga(マカナヨガ)ホームページ

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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