スタジオマカナ初開催！
ヨガの年末恒例イベント「太陽礼拝108回」を開催します。
気になるな…
やってみたいな…
そんな気持ちが少しでもあれば、是非、お越しください＾＾
回数をこなすことが目的ではありません。
全員が自分のペースを大切に。途中でお休みしても大丈夫。
できるところまでやってみましょう ♪
「チャレンジしてみよう！」
そんな気持ちを大切にする時間になれば良いなと思います。
新たな感覚に出逢えるかもしれません。
チャレンジ終了後、お時間のある方は乾杯しましょう ♪
スタジオ側でお飲み物を準備させていただきます。（ノンアルコールです。笑）
みなさまのご参加、心よりお待ちしております！
「太陽礼拝108回」詳細
＜日時＞
2018年12月29日（土）13：00〜15：30
→その後、お時間ある方で乾杯♪
※時間は目安です。前後する可能性があることご了承ください。
＜料金＞
￥3,000
・回数券ご利用の場合［回数券1回分＋1,000円］
・10クラスパスご利用の場合［パス1回分＋1,500円］
●キャンセルポリシー●
ご予約後のキャンセルにつきまして、以下の通りキャンセル料を頂戴いたします。
［前日・当日のキャンセル］参加費の100％
＜定員＞
先着 10名様 残1名様！！
＜対象＞
太陽礼拝を行ったことのある方
●以下の方は、今回ご参加いただけません。ご了承ください。
※太陽礼拝をはじめて行う方
※妊娠中・出産半年以内の方
※通院中・投薬中の方（主治医の許可があれば可。）
※体調に不安のある方
＜内容＞
太陽礼拝の動きを108回、繰り返し行います。
はじめに基本の動き、軽減ポーズなどをご紹介してからはじめていきます。
時間内に108回終わるようリズム・回数のガイドをさせていただきますが、自分のペースで行っていただいても大丈夫＾＾
途中休憩は各自自由です。
108回にこだわらず「とりあえずできる回数だけやってみたい！」でもOKです。
太陽礼拝を繰り返し行うことで、カラダはもちろん「頭の中・心の中が静かになる」感覚を楽しみましょう。
1年の締めくくりとして。
こころとカラダを浄化する太陽礼拝チャレンジ！いかがでしょうか。
ご予約はこちらから
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