3.11の震災から2年となった昨日は、ルーモさんでのヨガレッスンの日でした。
昨日は『感謝』そして『グランディング』の意図をもってレッスンさせていただきました。
今こうして呼吸ができる身体があること
帰る家があること
温かいごはんが食べられること
大切な人が隣で笑っていてくれること
ありふれた言葉だけど・・・
そんな当たり前とも思える日常が、決して当たり前ではなくて、本当はとってもすごいことなんだなと実感した日。
今ある幸せに感謝。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました
