こんばんは
今日はお休みを満喫♪
お出掛けの途中、泉のカフェ『アンソレイユ』へ

大好きなガトーショコラが売り切れだったので・・
いちごショート
そして、お茶
『木柵鉄観音』
美味しいケーキ&お茶でのんびり
心もお腹も満たされました(*^ー^)
マハロ
Android携帯からの投稿
こんばんは
今日はお休みを満喫♪
お出掛けの途中、泉のカフェ『アンソレイユ』へ

大好きなガトーショコラが売り切れだったので・・
いちごショート
そして、お茶
『木柵鉄観音』
美味しいケーキ&お茶でのんびり
心もお腹も満たされました(*^ー^)
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