2025年5月より、冬の間お休みしていた森のヨガクラスを再開いたします♪
再開後、最初のクラスは
「ヨガ＆ランチ会」を開催いたします！
（写真：2024年10月のランチ会）
昨年同様、アーユルヴェーダのお料理作っている まゆみ先生にお願いし、ランチをお届けしてもらう予定です！
午前中は、森の音をBGMにヨガタイム。
その後、ランチ＆ティータイム。
忙しい日常から、ほんの少し離れて。
心とカラダを癒やす休日をご一緒しませんか？
ご参加を心よりお待ちしております。
詳細のご案内
【日時】
2025年5月3日（土）
［ヨガタイム］11：00〜12：10（70分）
［ランチ＆ティータイム］ヨガレッスン後〜（食後は、自由なタイミングで帰宅可能です◎）
【料金】
6,000円（オンラインヨガメンバー様は、1,000円オフ！）
5,000円（税込み）
→ 冬季休業開け初クラスのため、全ての方・特別価格での開催です♪
＊ヨガ、アーユルヴェーダランチ、お茶・おやつ付き
【担当】
ごはん担当：まゆみ （https://www.instagram.com/mayu_3737/）
ヨガ担当：しょうこ（https://www.instagram.com/shoko_makana/）
【開催場所】
スタジオマカナ
［住所］宮城県柴田郡川崎町前川
（場所の詳細は、ご予約時の返信メールにてご案内させていただきます。）
＊青根温泉近くの別荘地「サバトの森」内にございます。
【注意事項】
スタジオには猫がおりまして、自由に動き回っております。
予め、ご了承ください。
アーユルヴェーダランチについて
カラダにもこころにも優しいお食事です。
【特徴】
・旬のお野菜を使ったベジタリアンメニュー（肉や魚は使用しません）
・良質なオイル「ギー」を使用して調理する
・スパイスなどを使った、消化に良いごはん（辛くありません＾＾）
素材の味を活かした、優しい味付けのお食事です。
食べることで心身を癒やしたいあなたへ♡
メニューは、当日のお楽しみ♪
（写真：2024年5月のランチ会メニュー）
春・夏の養生にぴったりの、お茶とおやつもご用意してお待ちしております。
ゆっくりとした時間をお過ごしください。
お会いできることを楽しみにしております！
ヨガについて
5月の森の中は、鳥たちの声がとても賑やかです＾＾
自然の音をBGMに♪心身の疲れを解き、リラックスを促す優しいヨガの時間を過ごしましょう。
ヨガがはじめての方・お久しぶりの方にも取り組みやすいヨガをお伝えしています。
参加されるメンバー様の体調・体力に合わせてクラスを進めていきますので、安心してご参加ください＾＾
からだと心を癒やす休日となりますように♡
（写真：ヨガスペース）
ご予約はこちら
下記カレンダーより「5月3日」をクリックし、ご予約へお進みください。
予約後すぐに、予約確認メールが送信されますので、ご確認ください。
