2016年10月20日ヨガの教え・ヨガ哲学ぐっすり眠れるように 〜ヨガを始めてからの変化 vol.3〜＊Aloha＊ 仙台のヨガスタジオ Studio Makana［スタジオマカナ］ ヨガティーチャーしょうこです。 &nb…
2016年9月16日おうちYOGAヨガの教え・ヨガ哲学ポーズだけではないヨガ 〜ヨガの八支則〜今日は、ポーズだけではないヨガのお話。 「ヨガ」と言うと一般的には、アーサナ（ヨガのポーズ・動き）をイメー…
2016年8月28日ヨガの教え・ヨガ哲学イライラする事が少なくなりました 〜ヨガを始めてからの変化 vol.2〜Aloha 〜 仙台のヨガ&レンタルスタジオ 〜 Studio Makana［スタジオマカナ］ ヨガティーチャー…
2016年7月17日ヨガの教え・ヨガ哲学肩凝りがなくなった！〜ヨガを始めてからの変化 vol.1〜Aloha 〜 仙台のヨガ&レンタルスタジオ 〜 Studio Makana［スタジオマカナ］ ヨガティーチャー…
