自然界の働きは、いつでも一方向。
それは、「調和」へ向かうということ。
どんな事象も。
どんな出来事も。
わたしたちを苦しめたくて、起こっているわけじゃない。
一番わかりやすいのは「カラダ」！
腐っているものを食べれば、それを外に出そうとお腹が痛くなる。
ウイルスが入ってきたら…
戦うために。自分を守るために。
熱が出たり、くしゃみ・鼻水が出たりする。
「最近、使いすぎだから休んでね」
と、痛みという反応を出して、強制的に休むよう仕向けられたり。
疲れていると、だる重くなったり、眠気が強くなったりする。
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厄介なのは、調和へ向かう働きは、必ずしも
「心地よいもの」だけじゃない！
ということ。
時に、苦しかったり・痛かったり。
もう嫌だーーー！！！と感じるようなものもある。
だけどそれは、わたしたちを
苦しめてやろうとか
痛い目に合わせてやろうとか
不幸にしてやろうとか…
そんな意図は「0%」
むしろ全て、その逆で。
バランスがととのうように
より良くなるように
大切なことに気付けるように
悪いものを自分の外に出すために
これ以上、悪化しないように
なんて。
わたしたちを守るために。
幸せに生きるために、生まれている働き。
だから、ちょっと辛いこと。苦しいことが起きた時に。
その働きと、敵対すること無く。
時に、委ねてみたり。
受け入れてみたり。
「今、なんでこれが起きているんだろう？」
「今、わたしに必要なことはなんだろう？」
そんな気付きのきっかけにできたらいいなと思う。
大切なのは、目を背けずに。
よーく観察すること。
その働きは、あなたを苦しめるためじゃなくて。
あなたのために起こっています♡
呼吸と心を やわらかく のんびりと
しょうこ
