いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます！
2018年11月のヨガレッスンスケジュールを更新しました。
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11月も代行クラス・イベントなど、スケジュールの変動がございます。
下記、ご確認いただければ幸いです。
みなさまのご参加、心よりお待ちしております♡
11月のお休み
◇11月3日（土）〜4日（日）ラージャヨガ 全クラス休講
◇11月11日（日）ラージャヨガ 全クラス休講
◇11月13日（火）マカナヨガ 全クラス休講
◇11月14日（水）マカナヨガ 全クラス休講
◇11月16日（金）ラージャヨガ 全クラス休講
◇11月23日（金）〜25日（日）ラージャヨガ 全クラス休講
◇11月27日（火）マカナヨガ 全クラス休講 → レッスンあり！★New!!（11/17変更）
◇11月28日（水）ラージャヨガ 全クラス休講
＊休講に伴い、他講師がクラスを担当する「代行レッスン」の開催もございます！
スケジュールの詳細は、「ご予約カレンダー」にてご確認ください。
11月の代行・特別クラス、イベントのご案内
◇11月4日（日）19：00〜 Una → Shoko代行 「夜のリラックスヨガと瞑想」
◇11月11日（日）19：00〜 Una → Shoko代行「夜のリラックスヨガと瞑想」
◇11月14日（水）19：20〜 Shoko → Emi代行「マントラフローヨガ」
◇11月23日（金・祝）10：30〜 祝日特別クラス「マカナヨガ レギュラー」
◇11月23日（金・祝）13：30〜 祝日特別クラス「月礼拝とキルタン」
◇11月23日（金・祝）18：00〜 祝日特別クラス「月礼拝とキャンドルヨガ」※開始時間ご注意ください！
◇11月25日（日）19：00〜 Una → Shoko代行 「夜のリラックスヨガと瞑想」
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だんだんと冬が近づいてきましたね。
最初の呼吸法や最後のシャバーサナ。
動きの少ないクラスでは、カラダが冷えやすいかもしれません。
ブランケットはご用意しておりますが、あたたかい服装でご参加ください。
脱ぎ着できるもの（羽織もの・あったか靴下など）あると便利かと思います！
いつも来てくださっている皆さまも。
お久しぶりの方も。
はじめましての方も。
心がヨガに向いたときに♡
いつでもお待ちしております。
毎日をここちよくするヨガライフを♡
＊Mahalo＊
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