Aloha
〜 仙台のヨガ&レンタルスタジオ 〜
Studio Makana［スタジオマカナ］
ヨガティーチャーしょうこです。
先日のお休みに。
ウェスティンホテル仙台で開催された
『ウェスティン・ウェルネスエスケープ ヨガ＆ステイ with 野沢和香』
というイベントに参加してきました。
私は日帰りプランでの参加。
モデル兼ヨガ講師、野沢和香さんによるヨガ。
（
ウェスティンホテルHPよりお借りしました。）
そして、スーパーフードRxの軽食付きというプラン！
ヨガは満員御礼だったそう。
ヨガフェスでも講師をされていて、毎回200名という定員が満員になるそうです。
さすが、人気の先生ですね♪
後から知ったのですが、
「1日で体が変わるヨガ＆ストレス開放の瞑想」
というテーマのヨガクラスだったそうで…。
はじめての方もいるし、ホテルだし
リラックスヨガかな〜なんて思って行ったら、とんでもない。笑
結構しっかり動いていくヨガでした。
脚をすごーく使いました！
“1日で体が変わる”ですからね＾＾
ヨガ後の軽食は、思っていた以上の豪華さ
彩りも盛り付けも素敵で…
見てるだけでテンションが上がってしまうようなお料理。
世界中のウェスティンホテルで
健康的な食事を楽しむために用意している
「スーパーフードRxの軽食・ジュースとスムージー」
ヨガでしっかりカラダを動かして。
スーパーフードの食事をいただいて。
なんだか綺麗になれちゃいそうなイベント。
そんな素敵なイベントで…
「全種類食べるぞ〜♪」と意気込んでいたのは私。笑
お料理もスムージーも美味しかった
特に、この手前に写っている緑のやつ！
本当に美味しかった〜！作り方知りたい〜。笑
モデル兼ヨガ講師である野沢和香さんは、本当に素敵な方でした。
キラキラ輝いていた〜
見た目が素敵なのはもちろん。
とても落ち着いていてグランディングされている印象。
こころがスーッと穏やかな感じ。
一緒にお写真も撮っていただけたのですが…
素敵な笑顔にきゅんとしてしまいました
和香さんと自分を見比べて・・・
カラダのバランス、顔の大きさに驚愕しましたが。笑
モチベーションも上がった、そんな日でした。
セルフプラクティス頑張ります 
毎日を心地よくするYoga Lifeを♡
Mahalo
ヨガスタジオ Studio Makana［スタジオマカナ］
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青葉区花京院のヨガスタジオです。
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