こんばんは
仙台のヨガスタジオ・Studio Makana［スタジオマカナ］
ヨガティーチャーしょうこです。
先日、某企業様のイベントにてヨガクラスを担当させていただきました。
その名も「高原ヨガ」
なんて素敵なんでしょう！
お話をいただいた時から、とってもわくわくしておりました。
会場は南蔵王野営場。
ここに来るのは小学校の野外活動以来！でしたが、
とても気持ちの良い場所でした～♪
山の上は紅葉が始まっていました
キレイ～＾＾
もふもふの大地。
皆さま、午前中からイベントを楽しまれ…
昼食後にヨガをさせていただきました。
こ～んなにたくさんの方と一緒にヨガ♪
当日イベントには200名ほどの方々が参加されていたそうです。
とっても嬉しかったのは、皆さん一緒にヨガをやってくださったこと（；；）
ヨガは自由参加のイベントだったので、一部の方だけかな～と思っていたのですが…
会場の前に居たみなさんが参加してくださって。
とーっても嬉しかったです！
そして後から写真を見たら、後ろに居た方も一緒にヨガしてくれていました
本当にありがとうございます。
まずは座ったポーズでカラダを緩めていきました。
そして、立ちポーズ！
木のポーズ。
みなさん上手にできていますが、この日はかなりの強風！
強い風にも負けずバランスが取れているみなさま。
すばらしいです♪
みんなでやると迫力満点！
呼吸を感じる時間。
本当は最初に呼吸の時間を取りたかったのですが…
息ができないくらいの強風だったので。。笑
風が収まったタイミングでちょっとだけ＾＾
そして、最後はみ～んなで木のポーズ！
締めはジャーンプ！
いっせーので..
じゃーんぷ！
30分ほどの短い時間でしたが、とても楽しい時間でした。
お子さんたちが最前列でヨガをしてくれて..
とーっても可愛かったですほっこり
レッスン後は、美味しいお弁当&豚汁までいただいてしまいました…
幸せ
後日、今回のお話をくださったご担当者様より、
「気持ち良かった」
「ヨガ、初体験でも楽しかった」
等のお声をいただきました。
ご参加くださったみなさま。
そして、今回のヨガを企画・準備してくださった企業のご担当者さま。
貴重な機会をいただき、本当にありがとうございました。
また一緒にヨガできたら嬉しいです
Mahalo
ヨガスタジオ Studio Makana［スタジオマカナ］
JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。
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ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。
今日も素敵な一日を..*★
