2015年★のんびりお正月

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あけましておめでとうございます羽

今年はどんなお正月をお過ごしですか?

私は、究極の「のんびりお正月」を過ごしています。

食べたいものを食べ、思う存分好きな事をして…hukubukuro*
幸せなお正月です門松

今年は初詣も初日の出も初売りにも行かず・・。
(初詣は今日あたり行こうかな♪)

昨日は「美味しいお肉が届いたよ~♪」という誘いに家族全員集まり…
米沢牛のすき焼きや大好きな母のお雑煮を食べてお食事

姪っ子・甥っ子たちへお年玉をあげて…キラン
一緒にゲームをして。。

日本のお正月を満喫しました。

2015年。
幸せや感動をたくさん感じられる1年となりますように星

今年もどうぞよろしくお願いいたしますペコリ

ーーーーーー

2015年ヨガ初めは1月10日(土)ですヨガ
*レッスンスケジュールはこちらから

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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2 コメント. 新しいものを残す

  • SECRET: 0
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    昨年は素敵な旅記事を楽しませて頂きまして、ありがとうございます。
    年末から筋肉痛で神経痛も出てきました(苦笑)運動不足(運動皆無)が原因ですね。今年は毎日ストレッチとか、やってみようと思います。

    返信
  • SECRET: 0
    PASS:
    >ろっくんさん
    あけましておめでとうございます♪
    こちらこそ!昨年はありがとうございました(^^)
    運動不足!
    今年はブログに簡単にできるヨガポーズなど載せていきたいと思っていますので、是非ヨガを…笑

    返信

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