いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます！
2026年10月、オンラインヨガのご案内です。
秋分の日を過ぎ、ここから少しずつ日が短く・陰の時間が深まる季節です。
「実りの秋」と言われるように、春〜夏に取り組んでいたことが実る・成果が表れる時期でもあります。
” わたしには、何もない ” などと思わずに。今年、取り組んだことを振り返ってみることが◎です＾＾
小さな変化や違いにも気付いてあげられるように。
自分自身を丁寧に見つめることを習慣に ♪
ヨガの時間も、呼吸・からだ・心。
日々の違い・ゆらぎ・変化を感じ取っていきましょう。
10月もどうぞよろしくお願いいたします。
2026年10月 オンラインヨガ スケジュール
□ オンラインヨガ会員様
マイアカウントページから、スケジュールのご確認 ・クラスへの参加が可能です。
https://www.studio-makana.com/my-account/
オンラインクラス 参加方法
□ Zoomのダウンロードと操作方法
□ オンラインヨガ お申し込み〜受講までの流れ
□ ご質問・ご相談などは、お問い合わせフォームから、いつでもご連絡ください＾＾
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ご参加を心よりお待ちしております！
スタジオマカナ しょうこ
