今日の午後はスタジオへ~!
鍵の引き渡しでした
いよいよ本格的にスタジオ準備スタート。
今のスタジオはこんな感じです。
窓の外の景色はイマイチ…なのは、駅チカだからしょうがないかな。。
壁紙は貼り替えが完了して、綺麗になりました♪
来週は内装業者さんとの打ち合わせです。
このスタジオがどんな風に変わるのか…
お楽しみに
mahalo
今日の午後はスタジオへ~!
鍵の引き渡しでした
いよいよ本格的にスタジオ準備スタート。
今のスタジオはこんな感じです。
窓の外の景色はイマイチ…なのは、駅チカだからしょうがないかな。。
壁紙は貼り替えが完了して、綺麗になりました♪
来週は内装業者さんとの打ち合わせです。
このスタジオがどんな風に変わるのか…
お楽しみに
mahalo
この記事を書いた人
三品 尚子Shoko Mishina
全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター
20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。
宮城県仙台市在住
スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。
運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい
ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある
自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい
そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?
基本の座り方 〜安楽座(あぐら・スカーサナ)〜 42.3k件のビュー
極上のリラックス 〜屍のポーズ(シャバーサナ)〜 おうちヨガ 41k件のビュー
基本の立ち方 〜山のポーズ(タダーサナ)〜 16.6k件のビュー
生理痛の緩和に 〜寝た合蹠のポーズ(スプタバッダコーナーサナ)〜 13.8k件のビュー
背中・肩まわりをほぐす! 〜ねこ伸びのポーズ〜 11.8k件のビュー
腰痛解消に!その② 〜寝て膝を抱えるポーズ(スプタバジュラーサナ)〜 7.8k件のビュー
自分に対する言葉や想い 〜ヨガの八支則「Ahimsa(アヒムサ)」〜 7.2k件のビュー
力強く安定 〜戦士のポーズ2(ヴィラバドラーサナⅡ) 6.1k件のビュー
ヨガで涙が出てくるのはなぜ?不要なものを手放し、自分自身を癒やす時間 5.6k件のビュー
強くしなやかに 〜戦士のポーズ1(ヴィラバドラーサナⅠ)〜 5.4k件のビュー
4 コメント. 新しいものを残す
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すご~い!!
広いスタジオですね!!
しかも、鏡張りで素敵~!!
元々スタジオとして使われていたのですか?
段々としょうちゃん先生の夢が形になって
現れてきて、ワクワクします^^
場所は東口ですか?窓からの眺めが「東口かな?」
と思いました。
素晴らしい物件との出会い、おめでとうございます!!
SECRET: 0
PASS:
>パオラさん
そうなんです!
元々スタジオとして使われていたとこです~(^O^)
鏡もあってラッキーでした。
窓からの眺めは「花京院」でした☆
仙台駅からも勾当台公園からも徒歩7分くらいです。
一緒にわくわくしてくれて、ありがとうございます(●´ω`●)
SECRET: 0
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花京院!!
私、中学から高校まで花京院の今では電力ビルに
なっている学校に通っていたので馴染みのある
場所です(*^^*)
よい場所ですね!!通うのに便利です!!
SECRET: 0
PASS:
>パオラさん
わぉ~!そうだったんですね!!
花京院。
私にとっては馴染みのない場所でしたが、
一気に親近感が湧いてきました(*^^*)